Dor que não é normal: como identificar e o que fazer

Dor que não é normal: sinais de alerta e quando buscar um especialista

Em algum momento da vida, todos nós sentimos algum tipo de dor — seja muscular, articular ou resultado de esforço físico. No entanto, nem toda dor é simples ou passageira. Em muitos casos, a dor é um sinal de que algo mais sério está acontecendo no corpo e precisa de atenção médica. Identificar corretamente a dor que não é normal pode fazer a diferença entre uma recuperação rápida e uma complicação mais grave.

No vídeo apresentado pelo Dr. André Kirihara, médico fisiatra especialista em reabilitação e tratamento com ondas de choque, o tema central é a importância de reconhecer esses sinais de alerta e buscar avaliação com um profissional capacitado. Neste artigo, vamos aprofundar o que caracteriza uma dor que merece atenção e como a fisiatria pode ajudar nesse processo.

Como identificar quando a dor deixa de ser normal

A dor é uma resposta natural do organismo a estímulos nocivos. Ela funciona como um mecanismo de defesa, alertando sobre lesões ou disfunções que precisam ser tratadas. No entanto, algumas características indicam que a dor ultrapassou o limite do normal e pode estar associada a uma condição crônica ou estrutural.

Segundo o Dr. Kirihara, os principais sinais de que a dor merece atenção especializada incluem:

1. Persistência por vários dias

Uma dor aguda comum, como a causada por uma pancada ou esforço físico, tende a desaparecer em poucos dias com repouso ou cuidados simples. Quando ela persiste por mais de uma semana — e especialmente quando ultrapassa o período de três semanas —, é um forte indicativo de que há algo mais profundo em curso.

2. Prejuízo nas atividades do dia a dia

Se a dor começa a limitar funções básicas como caminhar, dormir, trabalhar ou praticar atividades físicas rotineiras, ela deixa de ser apenas um incômodo e passa a ser um sinal de disfunção. Muitas vezes, dores musculoesqueléticas mal resolvidas podem levar a adaptações posturais inadequadas e piorar o quadro geral.

3. Intensificação progressiva da dor

Dores que aumentam com o tempo ou que se tornam mais frequentes indicam que a causa original não está sendo resolvida. Ao ignorar esse sinal, o paciente pode agravar lesões e criar processos inflamatórios crônicos, como tendinites, bursites ou outras síndromes dolorosas.

4. Recorrência após esforço mínimo

Se um movimento simples, como subir uma escada ou caminhar por poucos minutos, desencadeia dor intensa ou desconforto repetitivo, é necessário investigar as causas com mais profundidade.

Esses são indícios claros de que a dor não é apenas passageira. A consulta com um fisiatra pode ajudar a identificar a origem do problema e propor o tratamento adequado.

Avaliação especializada da dor - Ep. 10 - disponível no canal da TeleObjetiva no YouTube. 

O papel do especialista na recuperação da dor

O fisiatra é o médico que atua diretamente na reabilitação física e funcional, com enfoque em tratar dores musculoesqueléticas sem a necessidade de procedimentos invasivos. Dr. André Kirihara destaca que a avaliação precisa do especialista é crucial para o sucesso terapêutico.

Diagnóstico aprofundado

Diferente de abordagens mais genéricas, o fisiatra realiza uma análise detalhada da história clínica, padrões de movimento, exames de imagem e testes físicos. Isso permite identificar desequilíbrios, fraquezas musculares ou lesões ocultas que podem estar por trás da dor persistente.

Plano de tratamento individualizado

Cada paciente tem um histórico, nível de atividade e rotina específicos. O fisiatra propõe um plano terapêutico ajustado a essas particularidades, que pode incluir:

• Fisioterapia direcionada
• Fortalecimento muscular e reeducação postural
• Técnicas como liberação miofascial e mobilizações articulares
• Tratamentos avançados, como a terapia por ondas de choque

Evita cronificação da dor

Quanto mais cedo o paciente recebe o diagnóstico correto, menor a chance de a dor se tornar crônica. Condições como dor lombar, cervicalgia, tendinopatias ou fascite plantar podem ser revertidas mais facilmente se tratadas na fase inicial.

Promoção de autonomia

O objetivo final é devolver ao paciente sua qualidade de vida, com menos dependência de medicamentos, mais autonomia para realizar atividades e prevenção de novas lesões.

Dr. Kirihara reforça que muitas dores recorrentes são fruto de compensações musculares e posturais. A atuação do fisiatra ajuda a corrigir esses padrões, promovendo não apenas a recuperação, mas também a prevenção.

Dr. André Kirihara: referência em reabilitação e alívio da dor

Dr. André Kirihara – CRMSP 150083 | RQE 53202 é médico fisiatra formado pela Faculdade de Medicina de Jundiaí, com residência em Medicina Física e Reabilitação pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). É também especialista pela Sociedade Brasileira de Medicina Física e Reabilitação (SBMFR).

Com sólida experiência clínica e foco em resultados funcionais, o Dr. Kirihara combina diagnóstico preciso, plano terapêutico personalizado e recursos como a terapia por ondas de choque para proporcionar alívio da dor e restauração da mobilidade em seus pacientes.

Sua atuação é voltada tanto a pessoas comuns quanto a atletas, sempre com o objetivo de preservar a saúde musculoesquelética e a autonomia do corpo.

Sentiu que a dor não está normal? Agende sua avaliação com o Dr. André Kirihara

A dor é um alerta do corpo. Se ela persiste, limita sua rotina ou piora com o tempo, é hora de procurar ajuda especializada. Quanto antes o diagnóstico for feito, maior a chance de recuperação sem complicações.

Agende uma consulta com o Dr. André Kirihara e receba uma avaliação completa para identificar a causa da sua dor e iniciar o tratamento mais adequado para o seu caso.

Para mais informações e agendamentos de consulta, acesse:drandrekirihara.com.br

Rua Joaquim Floriano, 466 – CJ 306, Itaim Bibi – São Paulo/SP

(11) 95898-1155 (agendamentos via WhatsApp)