Produção de Vídeo para Todos os Canais

Correr é uma das formas mais acessíveis e eficientes de praticar atividade física, melhorar o condicionamento cardiovascular e aliviar o estresse. No entanto, quando a corrida vem acompanhada de dor, especialmente de forma recorrente, é um sinal claro de que algo está errado. A dor ao correr não deve ser considerada normal — ela indica sobrecarga, desequilíbrio muscular ou falhas na técnica do movimento. No vídeo apresentado pelo Dr. André Kirihara, médico fisiatra especializado em reabilitação musculoesquelética e tratamento com ondas de choque, o assunto é abordado de maneira clara e objetiva. O especialista explica os principais fatores que causam dor em corredores, como prevenir essas situações e os tratamentos mais modernos disponíveis atualmente. Neste artigo, você entenderá por que a dor ao correr acontece, como identificar suas causas e o que fazer para seguir correndo com segurança e sem sofrimento. Por que sentimos dor ao correr? Conheça as causas mais comuns…

Os desafios empresariais sempre estiveram presentes na vida de Fabiano Martignago desde sua chegada a Embu das Artes ainda na infância. Sua trajetória, marcada por mudanças constantes, decisões ousadas e uma leitura apurada de oportunidades, transformou-o em um dos principais nomes do setor gastronômico da região. A história narrada pelo empresário evidencia não apenas sua evolução profissional, mas também o impacto de suas iniciativas na cena cultural, turística e econômica da cidade. Origem humilde, primeiros trabalhos e a formação de um olhar empreendedor De engraxate ao varejo: o início de uma postura inquieta A vida de Fabiano começou em um contexto simples. Vindo do Sul com a família, cresceu com a percepção de que seria necessário construir seu próprio futuro. Ainda criança, encontrou na atividade de engraxate, na praça central de Embu das Artes, um meio para iniciar sua autonomia financeira. A vivência com turistas e comerciantes da região despertou…

A Fundição Alvorada é um exemplo marcante de como o sonho de uma família pode se transformar em um legado de responsabilidade, inovação e impacto social. Nascida do ideal de Agenor Pereira da Costa, que desejava proporcionar um futuro melhor para seus filhos, a empresa ultrapassou barreiras, superou momentos difíceis e conquistou reconhecimento não apenas no setor industrial, mas também em episódios históricos do Brasil. Sua trajetória mostra como tradição e modernidade podem caminhar lado a lado, tornando-se inspiração para outras organizações e para toda a comunidade de Jandira. O sonho que se tornou realidade A origem da Fundição Alvorada está ligada à visão empreendedora de Agenor, um homem que acumulava vasta experiência na fundição e decidiu compartilhar seus conhecimentos com a família. Seu projeto inicial era voltado para a produção de peças artísticas, como pontas de lança, mas as oportunidades do mercado direcionaram a empresa para a fabricação de peças técnicas…